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? 產品名稱:PL2 6000mAh 皮革行動電源

? 型號:PO-UNP-PUL2BK-00(Black)

? Height:99公厘(3.89 吋)

? Width: 49公厘(1.85吋)

? Depth:23公厘(0.9吋)

? 重量:159克 / 0.35磅

? 材質:PU皮革, PC, Aluminum

? 相容性:任何USB 接頭的產品

刷卡可分期

熱賣中

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2年保固期

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工商時報【簡立宗】

在經濟部技術處支持下,資策會大數據日前舉行「智慧遊花蓮VZ TAIWAN數位觀光聯盟啟動發表會」,由資策會大數據所與謝謝你好朋友公司攜手,結合中國信託、國泰金控等多家信用卡發卡銀行及智冠科技等多家上市、櫃企業,透過科技應用和簡易QRcode 成功在花蓮建立「玩越多省越多」的O2O虛實整合服務。民眾可透過「VZ TAIWAN智慧觀光」APP中的AR導覽,在旅遊中沿途玩樂蒐集虛擬金幣,還能將金幣兌換成上百家在地特色店家100至500元的實質優惠。

資策會「智慧觀光」及謝謝你好朋友公司「數位觀光聯盟平台」率先進入花蓮地區,發表會中,花蓮縣政府觀光處代理處長彭偉族於致詞時鼓勵業者加入平台,參與智慧觀光國際行銷,彭偉族表示,特別在花蓮與香港開啟直航後,可帶來更多旅客,如能運用數位平台,在旅客來到花蓮之前,就先看準住宿、景點、伴手禮等規畫,各位業者將能更精準的掌握商機。

謝謝你好朋友公司創辦人林崇瑜指出,透過聯盟,可有效協助各地方優質特色的食、住、玩、賞、行等店家資訊曝光至千萬會員,進而將千萬會員帶到這些特色店家;規畫未來將拓展聯盟服務,延伸至全台各縣市,也將擴大推廣至日本、東南亞等國,將台灣的美好帶入國際,打造跨境共榮的平台和服務。

資策會大數據所主任張文村也表示,感謝花蓮縣政府觀光處和地方業者的支持,現在在花蓮地區已經有超過50家旅宿業者提供住宿現折500元的折扣。資策會和謝謝你好朋友公司運用科技讓整套行銷和折扣取得的方式變得非常便利,店家也不用支出額外的成本,只要在手機裝上店家專屬的管理APP即可使用。透過旅遊科技的創新商業模式,將店家原本給國際通路的上架費直接回饋給消費者,為業者及旅客帶來雙贏。

資策會「智慧觀光」及謝謝你好朋友公司「數位觀光聯盟平台」首波整合花蓮特色業者,包括多羅滿賞鯨、阿美麻糬、台糖光復糖廠旅店、花蓮優質民宿等超過50家業者,即日起至2017年6月止,只要加入資策會「VZ TAIWAN智慧觀光」會員,即可獲得「數位觀光聯盟」專屬優惠。

下面附上一則新最後機會聞讓大家了解時事

工商時報【李麗滿╱台北報導】

耶誕前夕,新光三越信義新天地A11一樓從東京人氣街拍泡芙ZAKUZAKU、旅韓必逛指標LINE Cafe到iStore新開店,滿滿都是人潮!新光三越執行副總吳昕陽強調,近3年來北中南16店斥資數十億馬不停蹄改裝近100個樓層,終於在昨日完整呈現,他強調,所有改變將自明年起收成,整體業績必須超過800億元。

吳昕陽指出,今年新光三越在改裝與外部環境低迷下,整體業績確實沒有進步,維持去年793億元水準。主要是自2014年至今,連續3年、每年至少20~30個樓層改裝,除強化餐飲與新品牌引進,顛覆過往傳統百貨樓層類別重新賦予類購物中心新零售概念,以信義新天地A11來說,花兩年做全棟改造,估明年業績成長目標8%。

新光三越副總楊宗榮強調,A11改裝後新客新增兩萬名,且年齡層大降5歲,加上黏著度更高,過去2.5個月才會消費、現在縮短為2.2個月,且因運動樓層倍數增,男性消費群增加5%。楊宗榮說,近3年全台各店強化餐飲櫃位增加,不僅吸人潮,最重要也激出買氣,餐飲營收占比也推升近15%,僅次於業種冠軍的化妝品。而值得關注的是,複合性業態從MUJI、快時尚到roots等複合店型,是今年來成長最高的業種。

吳昕陽強調,無論是信義A11還是台中店SKY MALL、台南西門等就是「競技場」,主要因應全球潮流時尚趨勢的隨時變化,以最快速度將最流行的美食、文創、彩妝、甜點、配件甚至電動車端到此三店,明年甚至會以2~3個月的pop up store來調整新流行趨勢,不停地刺激出嘗鮮人潮,讓台灣消費與全球流行「零時差」。

為了讓流行消費零時差,吳昕陽指出,能進競技場的品牌門檻,除了是第一次來台,在台有設櫃者也必須要有新面向提案才能進場,他以line friends與line cafe為例,是兩智慧型個月北京一場VISA論壇遇見line總部執行長,向他提及之前微風松高店沒到位,有必要做完整的line store,因此引進A11一樓,未來視投資狀況,到期即將pop店躍升正櫃。他說,明年整體改裝節奏會變慢一點,主要是過去3年改裝的收成期,所以明年業績勢必要優於同業,超過800億門檻。

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◎品名:【MRS. BRIDGES】英橋夫人蘇格蘭覆盆莓果醬

◎容量:113公克

◎成份:糖,覆盆子,柑橘果膠,檸檬

◎保存期限:4年

◎保存方式:放置於陰涼保存,拆封後請放置於冰箱保存,並請迅速食用完畢

◎進口商:特德寶有限公司

◎原產地:英國

◎Mrs Bridges,
多功能
◎James Chalmers Road, Arbroath, DD11 3LR, Scotland

◎投保責任險:國泰產品責任險新台幣1000萬元保障

◎投保產品責任險字號:1504字第03PD01936

◎食品業者登錄字號:A-124772076-00000-3

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美國大選大勢底定,驚人的結果為美國投下震撼彈。民主黨參選人希拉蕊(Hillary Clinton)日前在一場電話會議中表示,美國聯邦調查局(FBI)局長柯米(James Comey),宣布重啟電郵門調查,對她來說是重大打擊。

希拉蕊的競選團隊表示,在10月28日FBI局長柯米公布重啟電郵門調查後,她們的領先局勢就已經被阻礙。先前三場辯論所營造出的優勢、川普不斷爆發的性騷擾疑雲及曝光的「走進好萊塢」(Access Hollywood)資料帶,都有帶來正面的效益。

根據美國有線電視新聞網(CNN)報導,一位來自希拉蕊團隊,財務委員會的成員表示,希拉蕊多少有責怪柯米的意思,她認為柯米在最後幾天公布的訊息,讓她競選失利。

但也有不少民主黨人抱持其他看法,他網拍們表示,若希拉蕊不是在2009年,使用私人伺服器收發國務院電子郵件,現在也不會成為眾矢之的。也有部分的黨員表示,民主黨會失敗,原因在於忽略了那些鏽帶(Rust Belt)的藍領工人階級,全球化的策略,對這些人的經濟有直接的影響。

選舉至今,希拉蕊並未對川普(Donald Trump)做出任何評論,她僅透過競選團隊的成員表示,雖然失敗,但她們會持續為移民及少數族群權益發聲。生日禮物

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11月9日,韓國、美國與日本海軍為探測朝鮮彈道導彈,舉行聯合導彈預警訓練(Missile Warning Exercise)。導彈預警訓練主要是在朝鮮發射導彈的情況下,利用搭載有可探測1000公裏以外目標物的SPY-1雷達的宙斯盾探測導彈追蹤目標物的 訓練。本次訓練采取的方式是,由首先探測到朝鮮發射導彈的國家向其他國家提供相關情報,接收目標物並進行追蹤。韓國與日本收集的情報通過位於夏威夷的聯合 控製站進行共享。

此次訓練三國投入了宙斯盾驅逐艦。然而在本次訓練中,沒有實施發射攔截導彈的作戰訓練。韓國海軍相關人士說明稱,“此次訓練從今天(11月9日)開始為期兩天,在韓半島與日本附近海域舉行,主要是為了應對朝鮮核與導彈的威脅,訓練韓美日三國熟悉導彈探測、追蹤程序”。

韓美日三國為應對朝鮮核、導彈威脅急劇加劇,以6月28日(當地時間)進行的“環太平洋”聯合軍事演習為契機,在夏威夷附近海域進行了史上首次導彈預警訓練。

10月20日,韓美兩國在美國華盛頓召開的年例安保協議會(SCM)上協商決定定期舉行韓美日三國導彈預警訓練。

有觀測稱,三國的聯合導彈預警訓練為美國正在推進的導彈防禦係統構建中的一環。然而,韓國國防部當局者稱,“在朝鮮的導彈威脅變成現實的情況下,合作是必須的”,“這與美國的導彈防禦係統構建無關”。

【 延伸閱讀 】
■ 更多新聞請看韓國中央日報

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【報導何書青】

新竹縣境內自行車道,穿越城市街道及田野鄉間,每條線路都有其獨特風貌,從不同角度能看見新竹縣美麗的一面。為推廣單車旅遊並結合新竹客家特色,新竹縣政府推出「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」與「悠遊自在任我行」主題活動,並為嘉年華主題活動注入手作客家童玩及客家歌唱表演等元素,且本次活動比賽獎金和抽獎獎品總值超過20萬元,精彩活動今起(12日)在峨眉鄉十二寮桐花谷登場!

新竹縣擁有豐富的自然景觀及濃厚的客家文化,不論是公路鐵路旅遊都是很好的選擇。然而近年來提倡節能減碳同時也能達到舒壓慢活,自行車成為闔家出遊運動的新選擇,新竹縣境內共有29條自行車道,從都會市區到田野河岸,有入門路線也有高手路線,規畫完善,適合全家一日輕旅行。新竹縣推出「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」也很有心,將客家元素注入自行車旅行,希望愛騎乘自行車的民眾來到新竹縣的同時,也能感受到客家文化的魅力。

華麗自行車大遊行

「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」12日上午9至12時在峨眉鄉十二寮桐花谷露營區盛大舉行,現場安排客家金曲接力演出及趣味十足的手作客家童玩闖關活動,勾起旅人對陀螺、竹蟬、空氣槍、滾鐵圈、鬥草、雷聲筒的兒時回憶。另外,會場周邊除了有處處讓人驚喜,由圓方創意提供的大大、小小積木人及兩河文化協會特別製作的童玩地景藝術,還有熱鬧繽紛的街頭藝人穿梭其中。民眾親近童玩地景藝術,同時拍照上傳後,就能品嘗古早味爆米香,還能將童玩竹蜻蜓帶回家。

首度舉行的「創意百變造型自行車大賽」,參賽者將進行華麗大遊行,前三名分別可獲得3萬、2萬、1萬元獎金及獎盃1座,同時也會有花最後機會式自行車表演。

新竹縣政府同時準備多項好禮要送給前來參加活動的民眾。12日(六)及13日(日)連續兩天,每日上午09:40開始發送早鳥禮「抽取式衛生紙6入」,每日限量400份。另外民眾只要在活動期間於「十二寮湖光村」或「客家童玩嘉年華」粉絲團按讚,即可於活動期間每日上午10:00至12:00及下午14:00至16:00至大會服務台,換取「小童玩─竹蜻蜓」乙份,每時段限量300份。

爆米香憶童年滋味

喜歡拍照的朋友也有好禮,大會推出「回憶童年 幸福時刻」,將原本只有手掌大小的童玩打造成大型裝置藝術布置在活動會場周邊,民眾走訪會場時只要與裝置藝術合照並上傳至「客家童玩嘉年華」粉絲專頁,就可在活動期間每日12:00到14:00至大會服務台兌換「古早味─爆米香」乙份,每日限量100份,回憶童年滋味。

自11月12日(六)至12月4日(日)間,每周六、日推出「悠遊自在任我行」,規畫4條活動路線:峨眉環湖線、頭前溪線、新埔關西線、湖口線。遊客由起始點進行至折返點後再回到起始點即完成整條路線之體驗。活動期間每日分為上午9至12時及下午1至4時兩梯次,以自行車路線結合在地產業,增加觀光產值,並搭配趣味遊戲設計,闖關再抽捷安特自行車、Dyson吸塵器等獎品,總值高達15萬元,歡迎大家自備單車參加。(新竹縣政府廣告)

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◆商品名稱:藤黃果+綜合酵素 (30粒X1入)

◆商品成分:藤黃果(含羥基檸檬酸鈣鉀鹽)、褐藻、綜合酵素(黃豆發酵萃取物(非基因改造)含蛋白?分解酵素、澱粉?分解酵素、脂肪?分解酵素、纖維?分解酵素、乳酸鈣、檸檬酸鎂、

酵母鋅、葡萄糖酸錳)、專利蘆薈萃取物(含凝膠、麥芽糊精)、山藥萃取物、西伯利亞人蔘(麥芽糊精)、明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、紅色六號、二氧化鈦、藍色一號

◆商品容量:500mgX30粒裝

◆商品重量:46g

◆食用方式:午、晚餐後各一粒

◆保存方式:請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處,避免高溫陽光

◆注意事項:

1. 本產品含黃豆,不適合其過敏體質者食用

2. 懷孕、特殊疾病者請向醫師諮詢

◆產地:台灣

◆保存期限:三年(為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢)

◆製造日期/有效日期:詳見瓶身標示

◆以消費者收受日起算,至少距有效日期前90日以上

◆營養成分標示(每一份量):

熱量:1.2大卡

蛋白質:0.1公克

飽和脂肪:0公克

反式脂肪:0公克

碳水化合物:0.2公克

糖:0公克

鈉:13毫克

食藥署規定成人每日營養成份參考值:熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克

◆總代理:維克氏有限公司

◆電話:0800-291188

◆地址:台南市中西區頂美一街48巷3弄16號

◆投保產品責任險字號:17667第05ML000140號(新安東京海上產物)

◆食品業者登錄字號: D-180126065-00000-9

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2018俄羅斯世界盃歐聯區C組資格賽,衛冕冠軍德國國家隊作客南歐小國聖馬力諾,兩隊在FIFA排名上相差多達199名,實力差距過大,終場「德國坦克」就以8:0輾壓獲勝。

英超豪門兵工廠青訓出身、現效力於德甲球會文達不來梅的21歲前鋒Serge Gnabry此役迎來了個人國家隊生涯首秀,他也把握住先發機會,在9分鐘、58分鐘、76分鐘進球,首次代表德國出賽就完成「帽子戲法」。

Sami Khedira、Kevin Volland分別打進德國的開門(7分鐘)、關門球(85分鐘),Jonas Hector在32分鐘、65分鐘進球完成「梅開二度」,聖馬力諾前鋒Mattia Stefanelli在82分鐘伸腳封阻時誤將皮球送進自家大門,烏龍球送分。

德國目前在資格賽四戰全勝,四戰共16次破門並且一球未失,豪取12分穩坐C組龍頭,4天後德國坦克將開往義大利進行國際友誼賽,接著國際賽程要到明年3月才有,先在23日與英格蘭進行國際友誼賽,再去亞塞拜然作客進行資格賽第5戰。

中國時報【洪凱音╱台北報導】

中信金融管理學院迎新活動昨於台北南港的中信金融園區登場,中國信託銀行總經理陳佳文以業師嘉賓現身,向中信金融管理學院152名新生信心喊話,「國際金融家要有開疆闢土的企圖心」,不要只著眼追求小確幸,放棄國際金融家應有的大志向。

陳佳文以「三力」,即語文力、溝通力、領導力,勉勵學生本季推薦在未來4年多加努力、提升自己各項能力;陳佳文進一步指出,身為國際金融家,外面的機會比國內多,要有開疆闢土的熱情與企圖心,在校培養能力,就是提供未來開疆闢土的能量。

陳佳文表示,成功的領導人要讓別人喜歡你,才能發揮團隊力;而博學多聞與流暢的口條,有助於累積人脈存摺」,陳佳文致詞時強調,未來是「決戰境外」,金融業要打世界盃,語文是最關鍵的致勝武器。

中信金融管理學院董事長馮寄台也蒞臨致詞,特別重申學校「公益為先、助弱扶優」的辦學理念,他說,「投資教育就是投資未來」,因此中信金融管理學院特別重視「Love for Youth」教育公益,除了培養未來的國際金融家,更要扶植有潛力的弱勢青年,幫助他們安心就學。

馮寄台同時贈送兩本著作做為迎新禮,分別是「他比總統先到」和「一次搞丟兩個總統」,期許學生的決策力和行動力都能走在領導人的前面,努力成為有競爭力的金融全才。

演行動劇 戲說大學生活

除了師長經驗傳承,迎新活動還有學生演出行動劇,分別演出「這是ICRT唯一的學校分台哦」、「今天要練習揮桿,高球課聽起來好有趣哦」、「學校通識課還有藝文鑑賞和體育賽事戶外教學呢…」。

在場學生「戲胞」大爆發,台詞設計巧妙演出中金院的生活與課程特色,逗得在場的馮寄台會心一笑,學生還當場請馮寄台臨時客串入戲,扮演高球教練指導學生,怎麼正確揮桿才能一桿進洞;而學生們也自製卡片,送給陳佳文、馮寄台,表達祝福與感謝。

為了讓學生了解未來國際金融家的生活,校方安排參訪中國信託金融園消耗品 區,由人資高階主管說明金融業職涯與必備的特質與能力;新生參訪股匯交易室,一窺金融交易市場的快速脈動,近距離體驗「台版華爾街」的工作氛圍。

練基本工 效法少林精神

走進We are family中信總部,財經法律系馬同學直呼有「回家」的感覺,希望未來能夠成為中信的一份子;企管系的黃同學也表示,參訪後更加確立未來的目標。

中信金融管理學院施光訓校長表示,中金院期許成為台灣最務實的商學院,並效法少林寺培訓弟子的精神,希望學生練好基本功,進而強化邏輯思考、語文能力。

中信金融管理學院的學生畢業前只要分數達標、英文多益達750分、日文通過檢定、並考取9張金融全證照,畢業即可保障就業,安排「產學體驗」的迎新活動,就是希望學生快速認識組織運作和企業文化,確立自己未來的職涯目標。

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使用藥物有必要瞭解作用或副作用等資訊,才能降低意外風險發生,食藥署推出「藥掃描」APP,能夠藉由藥品包裝條碼,詳細呈現藥物仿單、外觀、基本衛教等資訊,也可用APP查詢藥物許可證、觀看闢搖Q&A、藥食新聞等資訊。

「藥掃描」APP共有六大功能,包含「藥掃描」、「食藥新聞」、「一定藥知道」、「藥品許可證查詢」、「闢搖Q&A」、「定位找藥局」。

開啟「藥掃描」功能,能夠藉由相機掃描藥品外盒條碼,馬上取得仿單、外觀、主副作用等資訊,若是對藥品仍有疑問,也可定位附近藥局前往諮詢。

社群網站或即時通訊軟體,經常流傳似是而非健康訊息,但許多藥物必須經由醫師處方,或經由專業意見才能使用,因此「藥掃描」結合食藥署闢搖專區,能掌握最正確藥物訊息,食藥署相關文宣也能隨時查看。

獨家生活達人

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居家商品

適用機型:HTC One E9 Plus

材質:PC硬殼

產地:中國

裸裝重量:約20g 含包裝重量:約60g

裸裝尺寸:約16*7.8*1cm 含包裝尺寸:約18*11*2cm

顏色/款式:禮服

包裝內容物:HTC One E9 Plus 手機殼*1

注意事項:本商品不含主機

保固範圍:新品瑕疵

(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)

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工商時報【林燦澤╱台北報導】

美國科技股走弱,影響台股跌勢再起,周五(11日)指數再度失守9千點關卡,周指數下跌110點,周K線拉出連三黑,下周台股拉回修正壓力仍大,指數若失守9月中旬波段低點8,885點,將面臨年線保衛戰。

台股本周指數下跌達110點,跌幅1.22%,也是連續第三周的周K線收黑,周五大盤指數的9日K值及D值各降為26.86與30.85。

大慶投顧總經理賴建承分析,短線台股急跌,月線及季線都向下彎,以目前盤勢結構(科技股走弱),台股短線難以回穩反彈站回月線及季線,而下周月線將跌破季線形成死亡交叉,更不利技術線型以及後市發展;研判台股將先在8,800到9,150點區間震盪,如果不能守住9月中旬8,885點前波低點,盤勢更為不妙,將直接下探年線關卡8,645點。

賴建承表示,傳產鋼鐵、塑化等原物料以及金融股,成為資金轉進標的,如果下周續強,將有助於平抑科技股下挫對加權指數拉回修正的壓力,而電子股成為重災區,觀察指標台積電及蘋果供應鏈等相關股價,最好能儘速止跌回穩,其中美股費城半導體指數要能守住前低790點支撐。

日盛投信表示,連兩天外資自亞股流出,新興市場ETF連兩天走跌,美國十年期公債殖利率飆到2.15%,比起選前大幅彈升逾40bps,後續除觀察債市流出之資金流向,也需觀察外資動向,隨下周第3季財報公布,指數短期劇烈波動將轉為和緩震盪。

工商時報【姜廣祥(新光醫院精神科臨床研究員)】

「醫生,我晚上睡不好,吃朋友給我的安眠藥也沒用,隔天頭還昏昏的,怎麼辦?」

「醫生,我晚上都要喝點酒才能睡,幾年下來越喝越多了,現在沒喝的話根本整晚不能睡,怎麼辦?」

失眠是許多人的困擾,影響到白天的精神與情緒,不但會拖累學習表現、降低工作效率,長期下來,對身體健康也有危害。那一個人到底一天要睡多久才夠呢?其實,每個人每天所需的睡眠時間可是大不相同,有的人睡六小時就已精神飽滿,有的人睡了八小時卻還是覺得沒睡夠;除了睡眠時間長短外,睡眠品質也相當重要,有的人陳述睡覺時都在做夢,越睡越累,醒來都沒甚麼精神。

一般而言,失眠類型可大致分為以下幾種:

1.難入睡:躺床超過30分鐘無法入睡。

2.難維持:入睡後睡眠常中斷,難以持續,一個晚上可能醒來數次;時常淺眠,對周遭環境的知覺敏感,易因細微的光線或聲音影響而醒來。

3.早醒:清晨很早甚至凌晨就醒來,無法再入睡。

4.混合型:合併必買 以上兩種以上情形。

5.睡眠品質不佳,如多夢。

失眠在多數情況下其實是次發性的,是其他因素所造成的症狀,例如:

●情緒困擾(焦慮,憂鬱),精神問題(恐慌症,強迫症等)

●身體病況影響睡眠,如疼痛、喘、腸胃不適、解尿問題等。

●藥物引起,如類固醇、減肥藥等。

●飲食引起,如咖啡、茶類飲料、提神飲料、巧克力、刺激性飲食。

●節律週期改變,如旅行時差、輪班。

改善引起失眠的因素,才能根本解決失眠的問題。情緒困擾、精神問題、身體病況造成的作息失調,更是需就診處理引起失眠的主因。助眠藥物不一定要一開始就使用,藥物也不是改善失眠的唯一方式,良好的睡眠習慣可先嘗試,從以下調整做起:

1.舒適的睡眠環境:自己覺得軟硬度舒適的床;舒適的溫度,光線度;安靜。

2.規律的睡眠時間。一整天包含午睡的總睡眠時間,在十個小時之內。

3.睡前的時間盡量進行可身心放鬆的活動,減少聲光刺激,可聽柔和音樂、或看平日覺得無聊的書。

4.躺床後不要玩手機或平板電腦;床只給睡覺用,不宜躺床做其他事。

5.運動習慣,白天有足夠的活動網友開箱介紹度;但睡前兩小時則不宜有劇烈運動。

6.減少或避免咖啡因飲食,睡前不要抽菸。

7.減少或不要午睡。

8.晚餐不宜過飽,睡前不要喝太多水。

9.躺床等待入眠時若覺得焦慮,可躺著做腹式呼吸;莫養成躺床想事情的習慣。

有些人睡不好時,會使用親友提供的安眠藥,安眠藥的種類其實有相當多種,針對不同類型的失眠,不同的體質狀況,年紀差異等等,適合的藥物都不同,這也是為何不少人吃了別人的安眠藥,不但睡眠沒改善,卻有副作用。藥物使用一定要經過醫師評估開立,針對每個人的個別狀況來使用。目前國內的安眠鎮靜藥物都是管制藥,非經醫師開立無法取得,坊間若是有可以直接買到的安眠藥,來源或內容物不明,切不可隨便使用。

若是經過醫生的完整評估,針對個別狀況而開立的安眠藥,在使用時倒不必過度擔心,目前合法的安眠藥只要是在正確的使用之下,是相當安全的。待睡眠改善後,回診與醫師討論減藥策略,在正確的減藥步驟下,有很大的比例不必持續依賴安眠藥!

姜廣祥檔案

◆現職

◎新光醫院精神科臨床研究員

◆經歷

◎台北榮民總醫院桃園分院精神科主治醫師

◎新光醫院精神科兼任主治醫師

◎新光醫院精神科住院醫師/總醫師

◎臺大醫院精神醫學部住院醫師

◆學歷

◎陽明大學醫學系

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者曾依璇巴黎27日專電)來自台灣的年輕導演蔡之今,以短片作品「24小時」入選法國蔚藍海岸地區的LGBT(男女同性戀、雙性戀、跨性別者)影展,素材取自已故早慧作家邱妙津。

蔡之今畢業於政治大學廣電系,曾在「角頭音樂」擔任唱片和音樂節企劃宣傳,並與導演黃信堯創立影音製作公司,擔任製片。

2011年,蔡之今決定到法國進修影像製作,去年於馬賽藝術學院(ESADMM)取得高等造型藝術碩士文憑,目前在艾克斯馬賽大學(Aix-Marseille Universite)攻讀電影研究碩士,並持續創作藝術影像、聲音和行動藝術。

蔡之今在馬賽藝術學院的畢業作品「24小時」,是一部17分鐘的短片,近期獲法國蔚藍海岸地區LGBT影展(Ze Festival)選映。

蔡之今在片中不僅負責編導、剪輯,還演出女主角「五月」。她受訪時笑說,「這應該是我會放在藝術家履歷裡的第一件作品」。

「24小時」描述作家五月在她生命最後一天,關在公寓裡撰寫小說的最後一章,交織與戀人的緊繃關係。片中有斷斷續續、拼貼重組後的獨白,出處來自「邱妙津日記」和「蒙馬特遺書」。

蔡之今剛到法國時,先在語言學校學法語,就像很多留學生一樣,有過一段經濟拮据、空間窄仄分期付款 的生活。

但她說,「困苦和壓迫給人靈感」,多年前曾讀過的邱妙津作品,成了她表達孤獨感及人與人之間溝通無力感的素材之一。

影展於23日結束後,蔡之今要回台灣待上3個月,構思長片劇本和下一部短片,預計短片將採用台灣電影老片和新聞材料。1051027

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原產地:台灣

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電話:02-87320319

地址:台北市和平東路三段308巷60號1樓

注意事項:

1.產品已投保富邦產物保險股份有限公司產品責任險。

2.孩童可能會產生過敏;哺乳中婦女、幼兒、過敏體質、服用藥物及特殊疾病患者,請諮詢醫師後食用。

3.保存方式:請存放於陰涼乾燥處、兒童不易取得處,避免陽光直射,開封後請儘速食用以免影響品質。

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第十四季SBL超級籃球聯賽將於十一月十二日在板橋體育館開打,新北市長朱立倫在臉書貼出「剪綵王十六」,為冠名新北市的裕隆納智捷藍球隊加油。特價朱立倫說,「究竟新北裕隆納智捷隊,這次能不能夠為我們留下冠軍呢?讓我們繼續看下去!」

新北市政府副發言人葉元之表示,納智捷籃球隊是在民國一○一年冠名新北市,是超級籃球聯賽史上第一支冠名城市球隊。

在「剪綵王十六」中,新北市政府副發言人葉元之和民政局正妹公務員廖庭瑩,特別到位於新店的裕隆納智捷球場,直擊球員們的練球情形。教練與球員們士氣高昂,對於拿下冠軍相當有信心。

裕隆納智捷隊得分後衛周士淵表示,去年球季沒奪冠很可惜,因為季後賽時外籍球員忽然受傷,造成戰力受損,但今年補了像陳世念、葛記豪等優秀球員,球隊不管在球場上、球場下的氣氛都比去年好更多,大家也慢慢有成長,狀況很不錯。

總教練魏永泰則指出,裕隆納智捷為了奪冠,訓練非常紮實,而球隊自己有球場,還有重量訓練室,訓練環境是目前七支球隊中最好的。

另一球員柯旻豪則在影片中分享了矮個子在球場的生存之道,他說,矮個子要勤練運球及拋投,因為防守球員通常比較高,多練拋投,就不容易被蓋火鍋。

「剪綵王十六」網址:。

VR不只能提供沉浸式體驗,結合大型機台輔以體感操作、溫度、風速等感官刺激,不管是滑雪、衝浪還是在廢棄醫院裡對抗殭屍,感受都超級逼真,讓人忘了身處虛擬還是現實。

一年一度的電玩盛會「東京電玩展」日前落幕,因應虛擬實境(VR)技術在遊戲電玩領域的爆發力道,今年更首度設立「VR專區」,宏達電以及由宏達電前執行長周永明領軍的Futuretown端出結合軟硬體的大型VR電玩機台分庭抗禮,多款遊戲成功騙過人類大腦,刺激感官神經,不少人在體驗時忘了身處虛擬還是現實,甚至放聲尖叫。

宏達電攜手萬代南宮夢在東京五個實驗據點「VR Zone」推出多款結合大型體感操作硬體的電玩機台(Arcade),包括「脫出病棟」、「SKIRODEO」、「台場強襲」、「高所恐怖SHOW」等,風靡東京愛嚐鮮的玩家。

一、「脫出病棟」:

這是一個多人遊戲,需要同時二到四人互助合作,遊戲背景是一個廢棄的醫院,玩家拿著手電筒,並坐在輪椅上進行任務,幽暗髒亂的空間,不知道下一秒會出現什麼奇怪的生物或是殭屍,驚嚇恐怖的刺激氛圍,逼得玩家驚聲尖叫,完全忘了自己處於虛擬還是現實。

二、「SKIRODEO」:

面對高聳的峭壁,在雪地以極快的速度滑下坡道,帶給玩家刺激驚險的滑雪體驗,就算是滑雪初學者,只要抓到竅門,就能感受一流專家才辦得到極限滑雪體驗,不用擔心撞壁或慘摔,重新開始就好!

三、「台場強襲」:

透過Vive及特殊的體感裝置,讓玩家彷彿親臨巨型鋼彈戰士的對戰現場,然而此遊戲中,玩家不是扮演駕駛員,而是身為渺小的旁觀者,感受鋼彈世界的巨大衝擊在你眼前開打,熱能光劍對戰激烈,玩家還能感受到陣陣高溫熱風襲來。

四、「高所恐怖SHOW」:

玩家在遊戲中身處四十層高樓,必須踏著木板拯救被困住的貓咪,除了配戴Vive裝備,還必須穿上感應靴子等配件,增加體驗的真實感,包準懼高症者驚聲尖叫。

在周永明的帶領下,新創公司Futuretown攜手領航公司(In Joy Motion)、琦景科技(Formosoft)、聚樂方塊(Mit Fun)、紅徒數碼科技(Red Storm)和Woojer聯手開發的虛擬實境動感體驗五D Total motion平台,以全新概念動態模擬器讓玩家體驗逼真虛擬實境遊戲。

五、「Wave Breaker:Surf VR」:

史上最大的浪潮在Formosoft的遊戲中出現,駕馭你的衝浪板,用飛速穿梭在山間急流,衝向廣大的海洋,挑戰大浪的襲捲,享受速度與激情結合的美好,更可以探究海底世界,看見熱帶魚群在眼前優游。

六、「Infinity Rider: Motorbike VR」:

體驗Mit Fun設計的Infinity Rider: Motorcycle VR時,你會發現眼前精心打造的景象十分逼真,在這段旅途中,你將能從山峰最頂端奔馳至黃金海岸,感受乘著重機極速穿越的快感,完成騎重機越野的夢想。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者李侑珊╱台北報導】

語文教育難與政治環境脫鉤,兩岸社會過去皆曾將課本當作宣傳教材,並歌頌領袖強人;但隨著社會的轉變,大陸近來注重恢復中華傳統文化,增加中小學的古文閱讀量,台灣卻在12年國教調降文言文的課量,官方聲稱是為學生減少學習負擔,但台灣長期自豪的傳統文化優勢,恐將不再。

中共在1949年建政後,政治走向也反映在小學語文教材上。人民教育出版社1950年編輯的首套語文教材,當時的團隊缺乏編寫教科書的經驗,內容缺乏系統性;進入文革階段後,中小學生課文除歌頌毛澤東,就是編列革命教材,語文教育完全失去教育功能。

但1980年代開始,大陸步入改革開放時代,官方開始制定中小學語文教學大綱,古典詩文比例逐漸增加,政治宣傳大幅減少商場百貨;而大陸國家主席習近平上任後,更鼓吹恢復中華傳統文化,在中小學的基礎課程中,增加古詩文閱讀課量。

台灣雖以保留完整的傳統文化自居,但伴隨政黨輪替,課程綱要不斷更動。在12年國教中,國中的國語文課綱雖與九年一貫相同,但文言文比重只剩3成左右;普通高中的文言文課數則從65%調降至55%,各校可依學生學習能力增減,盼能減少課業壓力。但學生減少接觸中華傳統文學的結果,恐將造成台灣的傳統文化優勢不再。

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    《想像力開發創意教室2》

    「流行」商店的老闆是一隻螃蟹,喜歡穿八雙不同的鞋子、喜歡穿盔甲似的衣服、喜歡橫著走路,大家都學他……

    想像力是一種有待開發的能源,只要能夠把想像中的事物用任何形式表達,就是「創作」。

    本書特色

    可以開發想像力的最佳工具書!

    讓孩子在想像力的世界裡,恣意奔放!

    最後機會

    • 作者介紹

      陳璐茜

      自由創作者。
      輔仁大學大眾傳播學系畢業,日本講談社童畫繪本專門學院研習,曾獲日本K.F.S.童畫大賞、信誼兒童文學獎、中華兒童文學獎、金書獎,在日本、台灣舉辦多次個展。創作風格多元,著有圖畫書《三個我去旅行》、小說《人間工廠》,圖文書《我的世界》,散文《想像的天空》、《星星人在敲我的門》、《希望音樂盒》、《咖啡杯裡的微笑》、《雜貨人生》,工具書《想像力插畫教室》、《繪本發想教室》、《趣味繪本教室》、《想像力插畫教室》等六十冊。
      開辦各種創作引導課程,並致力培訓創作師資,主張「我可以一個人快樂創作,也可以引導一群人創造快樂」。

    想像力開發創意教室2-目錄導覽說明

    活動

    • 第一堂課煩惱花園──填補煩惱的破洞
      第二堂課流行的世界──跟隨自己的流行
      第三堂課黑貓音樂盒──上緊發條的思念
      第四堂課一把鑰匙──尋找答案的問題
      第五堂課我遇見了雪人──融化於無形的約定
      第六堂課我的新鄰居──隔壁上演的故事
      第七堂課寄給自己的禮物──我的希望在遠方
      第八堂課打開一個推理的門──跟蹤故事的線索
      第九堂課生日快樂──長大之後
      第十堂課地下室──藏在地下的祕密
      第十一堂課遺忘的國度──刻意發現的不經意遺忘
      第十二堂課貝殼裡的世界──享受小小的美好
      第十三堂課 百變櫥窗──換季的戲碼
      第十四堂課創造一個主角──開創我的舞台
      第十五堂課我聽到了──真的聽到了嗎?
      第十六堂課用想像構築的世界──獨一無二的生命藍圖

    【自序】
    說出自己的想像,就是創作/陳璐茜

    在上一本《想像力開發教室》的課程裡,我們拉住了想像力的風箏,飛過了小豆子、飛入了一封信,跟著蝴蝶飛進了公車,孩子的想像力有了輕鬆的表達方向。

    在發想之後,孩子們將想像出來的畫面,用自由的創作方式表現出來,孩子可以說一個故事、畫一張圖畫、做一本手製繪本來表達一個想法,也可以什麼都不做,只將想像中的畫面說出來,只要孩子能夠把想像中的東西用任何形式描述,他就已經在創作了。讓孩子保持想像的興趣,孩子的想像力和創造力自然形成良性互動,他會發現原來科學是可以想像的,國語是需要思考的,生活是可以創造的,學科也可以是有娛樂價值的科目,只要他用想像力進入學習的方式。

    想像力引導出無數的出口,正足以提供孩子旺盛的活力揮發的空間。

    ◎本書的每一堂課包括以下項目:
    ?主題發想 ──利用小故事引導出主題重點。
    ?互動時間──示範操作方式提供師生互動練習。
    ?主題模擬──請孩子模擬出一個有想像力的故事或畫面。
    ?思考時間──由個人或小組分別進行討論將結果記錄下來。
    ?發表時間──分為當場發表、自由發表、想像力開發教室公佈欄等發表方式,讓孩子自然的想表達自己的想法和創意。
    ?想像力延伸──將主題概念延伸之後的可能性是什麼?有興趣的孩子可以繼續想想看。
    ?教室環境設定──大家都不說流行語、不畫流行偶像商品,只說自己心裡的話、畫出自己創造的造形。

    ◎本書使用方法
    每一堂課沒有前後順序的限制,老師可以自由選擇其一來進行,用以配合課程所需。
    第一堂課:煩惱花園──填補煩惱的破洞
    第二堂課:流行的世界──跟隨自己的流行
    第三堂課:黑貓音樂盒──上緊發條的思念
    第四堂課:一把鑰匙──尋找答案的問題
    第五堂課:我遇見了雪人──融化於無形的約定
    第六堂課:我的新鄰居──隔壁上演的故事
    第七堂課:寄給自己的禮物──我的希望在遠方
    第八堂課:打開一個推理的門──跟蹤故事的線索
    第九堂課:生日快樂──長大之後
    第十堂課:地下室──隱藏在地下的祕密
    第十一堂課:遺忘的國度──刻意發現的不經意遺忘
    第十二堂課:貝殼裡的世界──享受小小的美好
    第十三堂課:百變櫥窗──換季的戲碼
    第十四堂課:創造一個主角──開創我的舞台
    第十五堂課:我聽到了──真的聽到了嗎?
    第十六堂課:用想像構築的世界──獨一無二的生命藍圖

    開發想像力的目的,不僅僅激發藝術方面的想法,如能靈活運用本書的課程,將同時加強孩子藝術表現、語言表達、文字運用、創作練習、思考活化、生活實踐、建立自信等項目,引導孩子在學習過程中培養獨立、創意的思考方法,並形成自我和世界的觀照模式,能使其在成長的路上,慢慢累積面對未來生活所需要的能量。

    無論是老師或家長看了這本書,希望你在和孩子互動之前,先利用「互動時間」、「主題模擬」、「思考時間」為自己做想像力的開發練習,首先表達出自己的想法、寫下自己的故事,有了自我開發經驗之後,你會覺得開發孩子的想像力也變得簡單、有趣的事了。

    如果沒有老師或家長的引導,小朋友也可以自己作想像力開發,按著書上的指示,說出自己的句子、寫出自己的故事,你將會發現一個不一樣的自己,而且你可能也是一個全方位的創作者。

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:14.8*21
    頁數:224

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:陳璐茜

    追蹤

  • 出版社:幼獅文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 限時優惠

  • 出版日:2012/2/22
  • 心得 交換禮物

  • ISBN:9789575748609
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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旺報【記者黃阡阡╱台北報導】

關渡藝術節日前登場的收官節目《B.OOM》,邀集歐洲舞蹈新星齊聚獻演,並於北部演出結束後舉辦4場大師工作坊,隨即將於11月12、13日南下高雄接力演出。對此,4位歐洲編舞家皆認為,台灣舞者既聰明也勇於發問,但在即興創作與肢體表達的方式上,仍然比較害羞,「不過已經走在對的路上」。

由歐洲新星編舞家開設的大師工作坊課程,集結15至45歲不等的台灣舞蹈愛好者齊聚一堂「動身體」,其中不乏職業舞者共襄盛舉;首次面對亞洲學生的歐洲編舞家們,開課前即曾聽聞:「亞洲的舞者有很好的身體,只是不擅於表達自己」的說法。

但透過暖身、引導、即興等循序漸進的課程,歐洲編舞家們發現,台灣舞者的領悟力極高也很聰明,且在課堂中也勇於提問,儘管在肢體表達的詮釋上確實比較「客氣」,但就總體而言,「台灣舞者仍走在對的道路上」。

談及這4位在國際舞壇發光發熱的編舞家,丞舞藝術總監蔡博丞表示,他們僅透過極簡的舞台、單項道具,加上舞者豐富的身體經驗,就能在舞台上盡現「身體的細緻度」;而這樣的特色,也正是當代舞蹈勸敗界表達「創意」的一種。

放眼兩岸,蔡博丞觀察發現,台灣舞蹈界新銳編舞家相較歐洲而言,即便「個人特色」尚待不足,但普遍都已在嘗試階段,且能夠將生活及社會中的所思所感,延伸成為創作元素;但對岸則因社會因素的束縛,在創作上有所限制是無可厚非,卻也發展出有別於其他地區的獨特風格。

一名逃逸中的越南籍外籍移工,涉嫌盜取台灣扁柏木角材,19日深夜於竹山鎮南雲大橋防汛道路旁,準備與人進行交易之際,被南投林區管理處聯合保七總隊第六大隊共同逮捕到案,現場起出14塊台灣扁柏貴重木角材,重達462.5公斤,市價約36萬元,全案移送南投地檢署偵辦中。

南投林管處表示,竹山鎮鄰近山區,森林資源豐富且交通便利是南投縣、彰化縣、雲林縣匯集樞紐,一直是林管處與保七總隊第六大隊加強查緝及監控的重點區域,19日夜間竹山工作站與第六大隊接獲線報,立即啟動聯合查緝專案,於竹山鎮南雲大橋防汛道路旁,查獲正在進行的贓木非法交易的嫌犯,圍捕到越南籍逃逸陳姓移工陳姓嫌,嫌犯以黑色塑膠袋包裹贓木藏於草叢內,仍被林警搜索起出14塊台灣扁柏貴重木角材,重量在462.5公斤,警方將陳姓嫌犯帶回偵訊,繼續追查上游贓木來源以及在逃共犯。

林務局南投林區管理處長李炎壽甫上任,對於同仁及警方攜手聯合破案表嘉許,他指出,森林是國家的財產,而國有土地內的森林衍生的利益,屬國民共有共享,勿擅自盜伐林木破壞森林資源,且依森林法第50條、第52條規定,最高可判處10年半有期徒刑、併科10-20倍罰金、犯罪工具一律沒收,呼籲民眾勿以身試法,如有盜伐訊息可電0800-000930(您您您救山林)提出檢舉,因而破案提起公訴者,最高可發給300萬獎金。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張淑伶上海20日電)美國飲料業者可口可樂以10億美元出脫在中國大陸的裝瓶業務。分析指出,受中國市場疲軟影響,可口可樂業績不佳,脫手裝瓶業務有助公司利潤提升。

可口可樂原本持有大陸裝瓶業務約三分之一的權益,其餘權益則由太古飲料與中國食品有限公司持有。根據可口可樂公司網站,三方19日舉行「裝瓶業務重組簽約儀式」,未來這項業務將由其他兩家業者各持約一半。

可口可樂公司並表示,這項交易代表可口可樂將專注在建立品牌及領導全球經營體系。

可口可樂執行長穆泰康(Muhtar Kent)說,對於在中國市場的長期發展仍看好。

大陸財新網報導,這人氣是繼肯德基和麥當勞後,又一家從事餐飲業務的外商將在大陸的部分資產脫手。

報導指出,中國大陸是可口可樂全球第三大市場,但近年來市場業績不佳。財報顯示,2016年上半年可口可樂營業收入年減4.57%,業績受到中國市場疲軟的拖累。

中國品牌研究院研究員朱丹蓬說,可口可樂在大陸市場碳酸飲料業績沒有太大成長、且利潤不斷下滑的時候,將裝瓶業務出售是明智之舉。

天風證券研究所食品飲料行業分析師劉暢分析,大陸年輕消費者的消費觀改變,飲料行業競爭加劇,再加上可口可樂機構龐大,創新有限,導致可口可樂在中國大陸備受擠壓。

可口可樂出售瓶裝業務並不只是發生在大陸市場。按可口可樂今年的估算,在撤出北美、中國、德國和南非的裝瓶業務後,直接僱用人數將從12萬3000人收縮至3萬9000人,淨收入將從443億美元降至285億美元,但資本支出也將較2015年減少一半,至13億美元。1051120

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